Es gibt nicht das eine Yoga. Die richtige Praxis ist so einzigartig wie dein Körper.

Yoga ist kein Wettkampf und kein Kampf gegen dich selbst.

Es ist ein Weg, deinen Körper wirklich zu spüren, ihn zu verstehen und ihm zu vertrauen.

So wird Yoga nicht nur erfüllend, sondern auch tief wirkungsvoll.

Ganz natürlich entfaltest du die Möglichkeiten deines Körpers – und findest zurück in den lebendigen Kontakt mit dir selbst.